Fitness pro ženy - anatomie, Frédéric Delavier

Související produkty
Encyklopedický atlas hudby od renomovaného autora Ulricha Michelsa – průvodce historií hudby s přehledným textem a bohatou ilustrací. V pěkném stavu, skladem pouze jeden kus.
Kompletní tříkníhová série Buchenwald od vojenského historika Flinta Whitlocka. Svědectví o jednom z nejtemnějších míst 20. století v dobrém stavu.
První díl Clavellovy pentalogie Asijská sága – epický příběh anglického námořníka ve feudálním Japonsku z roku 1600. Historický epos plný vášně, politických her a střetu dvou...
Artur Radvanský vypráví své osobní zážitky z druhé světové války, kdy prožil pobyt v šesti koncentračních táborech. Autentické a vzácné svědectví o utrpení a překvapivé lidské...
Obsáhlý průvodce světoznámé ornitoložky Rosemary Low věnovaný amazoňanům – jejich druhům, chování v přírodě i praktickému chovu v domácnosti. Kniha kombinuje teoretické znalosti...
První díl Clavellovy legendární Asijské ságy – epický příběh anglického námořníka, který ztroskotá v Japonsku a vstoupí do světa politických her, které změní evropský pohled na...
Upřímná autobiografie Phil Collinse, kterou sám připravil. Vhled do života legendárního muzikanta v pokud jde o velmi pěkně dochovaném výtisku.
Encyklopedický průvodce světem klasických motocyklů od Jána Jeremiáše – přehledně, od A do Z. Skvělý úlovek pro každého, kdo má pro historické stroje slabost.
Detailní popis produktu
Klasická příručka od mistra anatomie
Fitness pro ženy od Frédérica Delaviera je autorskou učebnicí, kterou si získal věhlas právě díky precizním anatomickým kresbám. Každé cvičení tu není jen fotkou – je doplněno detailním anatomickým vyobrazením, takže přesně vidíte, které svaly pracují a jak.
Spolu se slavným francouzským trenérem Jean-Pierre Clémenceauem autor nabízí promyšlený přístup k trénování. Není tu slib rychlého zázraku, ale seriózní guidance – od sestavení vlastního programu až k postupnému zvládání více než stovky cvičení. Barevné fotografie v kombinaci s anatomickými kresbami tvoří unikátní vizuální průvodce.
Tahle kniha oslovuje všechny, které zajímá, co se děje pod kůží během tréninku. Není to jen seznam cviků – je to řemeslo vysvětlené důvěryhodně.
- Stav knihy: velmi pěkný stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: ženy zajímající se o fitness, ty, které chtějí pochopit anatomii pohybu, milovnice kvalitních příruček od Delaviera
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | velmi pěkný stav |
| Autor: | Frédéric Delavier |
David Perlmutter v knize Posilovna pro mozek ukazuje, jak moderní neurověda pomáhá pečovat o vlastní mysl – srozumitelně, prakticky a bez zbytečného žargonu. Skvělý tip pro...
Odborný přehled evropských dějin hudby od respektovaného historika Miloše Navrátila. Kniha ve velmi pěkném stavu – ideální pro zájemce o hudebnější historii.
Série Herbář léčivých rostlin od Josefa Antonína Zentricha se dochovala ve velmi pěkném stavu. Odborná příručka pro zájemce o botaniku a tradičního léčitelství.
Obsáhlý průvodce životem amazoňanů od světoznámé ornitoložky Rosemary Low – od péče v lidské péči až po jejich přirozeného chování v přírodě. Praktická příručka pro všechny...
Kniha Luďka Kozlovského mapuje historii a osudy spjaté s česko-rakouským pohraničím v Horním Dvořišti – regionální titul, který se běžně nesežene. Nabízíme jej ve velmi pěkném...
Odborná monografie věnovaná vážkám České republiky od Aleše Dolného. Průvodce pro přírodovědce a fotografy, kteří se chtějí hlouběji seznámit s tímto fascinujícím hmyzem.
Netterův anatomický atlas člověka je legendární dílo, které spojuje vědeckou přesnost s výjimečnou ilustrátorskou precizností Franka H. Nettera. Nepostradatelný společník...


