Fitness pro ženy - anatomie, Frédéric Delavier
Odeslání do druhého dne
Odešleme vybranou knížku do druhé dne přes Zásilkovnu, Balíkovnu nebo Českou poštu.
Související produkty
Detailní popis produktu
Klasická příručka od mistra anatomie
Fitness pro ženy od Frédérica Delaviera je autorskou učebnicí, kterou si získal věhlas právě díky precizním anatomickým kresbám. Každé cvičení tu není jen fotkou – je doplněno detailním anatomickým vyobrazením, takže přesně vidíte, které svaly pracují a jak.
Spolu se slavným francouzským trenérem Jean-Pierre Clémenceauem autor nabízí promyšlený přístup k trénování. Není tu slib rychlého zázraku, ale seriózní guidance – od sestavení vlastního programu až k postupnému zvládání více než stovky cvičení. Barevné fotografie v kombinaci s anatomickými kresbami tvoří unikátní vizuální průvodce.
Tahle kniha oslovuje všechny, které zajímá, co se děje pod kůží během tréninku. Není to jen seznam cviků – je to řemeslo vysvětlené důvěryhodně.
- Stav knihy: velmi pěkný stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: ženy zajímající se o fitness, ty, které chtějí pochopit anatomii pohybu, milovnice kvalitních příruček od Delaviera
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | velmi pěkný stav |
| Autor: | Frédéric Delavier |
