Velká kniha posilování
Reálné fotografie knih
Vidíte přesně tu knihu, která k Vám dorazí. Každou knihu fotíme zvlášť. Vidíte tak skutečný kus i jeho reálný stav.
Související produkty
Detailní popis produktu
Průvodce správným posilováním od odborníka
Velká kniha posilování od Jamese Stoppaniho je praktickou příručkou pro každého, kdo chce pochopit, jak správně trénovat a stavět si svou tělesnou kondici.
Najdete v ní detailní průvodce jednotlivými cviky s důrazem na správnou techniku – to je totiž základ, aby vás trénink posiloval, ne zraňoval. Kniha vás provede tím, jak se vyhnout časté chybám, které se do posilovny chodí dělat začátečníci i pokročilejší nadšenci.
Součástí jsou také praktické tipy a rady, jak si nastavit trénink na míru vašim cílům a jak postupně budovat postavu, kterou si představujete.
- Stav knihy: dobrý stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: posilovače, zdravotníky, fanoušky kondičního tréninku, všechny, kteří se chtějí naučit trénovat správně
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | dobrý stav |
| Autor: | James Stoppani |
