Velká kniha posilování
Odeslání do druhého dne
Odešleme vybranou knížku do druhé dne přes Zásilkovnu, Balíkovnu nebo Českou poštu.
Související produkty
Detailní popis produktu
Průvodce správným posilováním od odborníka
Velká kniha posilování od Jamese Stoppaniho je praktickou příručkou pro každého, kdo chce pochopit, jak správně trénovat a stavět si svou tělesnou kondici.
Najdete v ní detailní průvodce jednotlivými cviky s důrazem na správnou techniku – to je totiž základ, aby vás trénink posiloval, ne zraňoval. Kniha vás provede tím, jak se vyhnout časté chybám, které se do posilovny chodí dělat začátečníci i pokročilejší nadšenci.
Součástí jsou také praktické tipy a rady, jak si nastavit trénink na míru vašim cílům a jak postupně budovat postavu, kterou si představujete.
- Stav knihy: dobrý stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: posilovače, zdravotníky, fanoušky kondičního tréninku, všechny, kteří se chtějí naučit trénovat správně
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | dobrý stav |
| Autor: | James Stoppani |
