Spoušťové body a jejich odstraňování
Odeslání do druhého dne
Odešleme vybranou knížku do druhé dne přes Zásilkovnu, Balíkovnu nebo Českou poštu.
Související produkty
Detailní popis produktu
Praktický průvodce léčbou a prevencí svalových bolestí
Kniha Donny Finando je komplexní příručkou pro každého, kdo se chce zbavit nepříjemných svalových napětí a bolestí. Autorka zde vysvětluje, co jsou spoušťové body, jak vznikají a proč nás bolí.
Nejde jen o teorii – dostanete konkrétní, praktické návody. Kniha vás naučí, jak si sama vyšetřit problémové oblasti, jak je správně ošetřit a jak se bolestí zbavit. Součástí jsou také tipy na samoléčbu pomocí protahování, tepla nebo ledu.
Zvlášť užitečná je ilustrovaná část s mapami přenesené bolesti. Uvidíte, které svaly vám způsobují problémy v jednotlivých částech těla, a pochopíte, které činnosti a polohy jsou za to zodpovědné. Na základě těchto znalostí se můžete zbavit bolestí nejen léčbou, ale i prevencí.
- Stav knihy: velmi pěkný stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- ISBN: 978-80-88395-02-7
- Vhodné pro: všechny, koho trápí svalové bolesti, zdravotníky, fyzioterapeuty, sportovce
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | velmi pěkný stav |
| Autor: | Donna Finando |
