Zákaznická podpora:775 014 024
    Domů / Odborná literatura / Posilování - anatomie Pět základních cviků

    Posilování - anatomie Pět základních cviků

    Neohodnoceno
    posilovani anatomie pet zakladnich cviku pat manocchia 240532707
    475 Kč
    Skladem (1 ks)
    Můžeme doručit do:
    19.12.2025

    Pat Manocchia je skvělý trenér. Díky němu vím, co a jak cvičit a jak ze sebe dostat maximum.“ – tenisová legenda John McEnroe Aby byl posilovací trénink efektivní, musí se zaměřovat na tělo jako na systém. V této knize proto autor čtenářům nabízí pět základních cviků v mnoha modifikacích, které posilují a procvičují všechny svaly, klouby, vazy a šlachy. Díky specifickému pojetí této knihy zjistíte, co přesně se ve vašem těle při provádění těchto cviků děje. Všechna cvičení doprovázejí barevné fotografie a detailní anatomické ilustrace s popisem jednotlivých zapojených svalů. Součástí knihy je i soubor tréninkových plánů zaměřený na využití těchto pěti základních cviků a mnoho užitečných tipů.

     

     
     
    Kup si knihy
    Kup si knihy
    Vyber si knížku a dej ji šanci na další život.
    Prodej knihy
    Prodej knihy
    Vdechni nový život knihám. Za férovou provizi.
    Odeslání do druhého dne
    Ať kniha co nejdřív pokračuje ve své další cestě.

    Související produkty

    kultura a kazdodenni zivot v ranem novoveku i richard van dulmen 249491618
    Novinka
    Kultura a každodenní život v raném novověku I.
    Skladem (1 ks)
    1 630 Kč

    Třídílná práce saarbrükenského kulturního historika je komplexním zobrazením světa lidí katolického a protestanského novověku. Dülmen velice citlivě a srozumitelně dnešním...

    7.104505724E9
    encyklopedie zvire obrazova encyklopedie zivocichu vsech kontinentu 249627626
    encyklopedie Zvíře, obrazová encyklopedie živočichů všech kontinentů
    Skladem (1 ks)
    745 Kč

    Zvíře je nepřekonatelné encyklopedické dílo o tvorech žijících v přírodě – od největšího savce po nejmenšího motýlka. Ukazuje jejich krásu a rozmanitost snímky a ilustracemi...

    7.104607455E9
    pokojovky a jak se o ne starat rozi zacharov 249778439
    Novinka
    Pokojovky a jak se o ně starat
    Skladem (1 ks)
    1 530 Kč

    Vše o pokojovkách na jednom místě. Na listech knihy Pokojovky se dozvíte vše, co potřebujete vědět o jejich pěstování. Jak se o pokojovky v průběhu roku starat, aby byly...

    7.104707494E9
    zahradni design prirucka pro laiky i profesionaly rachel myers 250429673
    Novinka
    Zahradní design, příručka pro laiky i profesionály
    Skladem (1 ks)
    1 295 Kč

    Odborně fundovaná publikace se zaměřuje na tvorbu zahradního designu. Seznamuje se všemi aspekty navrhování zahrad od volby nejvhodnějšího místa, rozložení jednotlivých prvků...

    7.105165959E9
    odlozeny zivot dita krausova 249779023
    Odložený život
    Skladem (1 ks)
    2 130 Kč

    Biografie pražské rodačky Dity Krausové (nar. 1929), která prošla Terezínem, Osvětimí a Bergen-Belsenem. Ve své biografii popisuje dětství v Praze, vzpomíná na rodiče a...

    7.104707866E9
    hachovi melody boys kronika ceskeho vladniho vojska jindrich marek 250426423
    Novinka
    Háchovi Melody Boys, kronika českého vládního vojska
    Skladem (1 ks)
    2 130 Kč

    Obsáhlá kniha historických reportáží o italských osudech „vladařů“, jak se mezi sebou familiárně nazývali příslušníci sedmitisícového vládního vojska Protektorátu Čechy a...

    7.105164321E9
    encyklopedie zeme zakladni kamen rodinne knihovny 251156295
    encyklopedie Země, Základní kámen rodinné knihovny
    Skladem (1 ks)
    895 Kč

    Výpravný obrazový průvodce zachycuje drama, sílu a krásu procesů utvářejících Zemi a bere čtenáře na cestu od podmořských hlubin po deštné lesy, přes pohoří světa i vyprahlé...

    7.105742853E9
    jmenuju se ozzy ozzy osbourne 250992096
    Jmenuju se Ozzy
    Skladem (1 ks)
    695 Kč

    Otevřená zpověď jednoho z nejznámějších, ale také z nejkontroverznějších rockových zpěváků současnosti. Se skupinou Black Sabbath a posléze jako sólový umělec získal za svou...

    7.105604111E9
    Zobrazit všechny související produkty Předchozí produkt Další produkt

    Detailní popis produktu

    Popis produktu není dostupný

    Doplňkové parametry

    Kategorie: Odborná literatura
    Stav knihy: velmi pěkný stav
    architektura modernich zahrad jana stejskalova 250430635
    Architektura moderních zahrad
    Skladem (1 ks)
    320 Kč

    do by se nechtěl pochlubit svou zahradou? Ať jste majitelem, nebo zahradním architektem, vždy přemýšlíte o tom, jak nejlépe zúročit klady pozemku, na kterém má vyrůst nová...

    7.105166384E9
    dabelska garda 2 znovu v zelenem pekle george robert elford 249249464
    Novinka
    Ďábelská garda 2. - Znovu v zeleném pekle
    Skladem (1 ks)
    1 250 Kč

    Po úspěchu prvního dílu Ďábelské gardy, v němž se čtenáři seznámili s praporem francouzské cizinecké legie, naverbovaných mezi německými válečnými zajatci a nasazenými v...

    7.104325817E9
    interna r ceska a kol 3 svazky 249628405
    Interna - R. Češka a kol. 3 svazky
    Skladem (1 ks)
    640 Kč
    7.104607688E9
    tajemstvi cisel naseho data narozeni thomas poppe 250990933
    Tajemství čísel našeho data narození
    Skladem (1 ks)
    1 195 Kč

    Všechna čísla data narození vydávají svědectví o specifických vlohách a nadáních, s nimiž jsme přišli na svět. Každá kombinace zprostředkovává jedinečný obraz člověka v jeho...

    7.105603193E9
    zako papousek sedy chovatelska prirucka milan bartl 250992588
    Novinka
    Žako - papoušek šedý chovatelská příručka
    Skladem (1 ks)
    1 795 Kč
    7.10560441E9
    dve ste let pospolu 1 dejiny rusko zidovskych vztahu alek solzenicyn 249869519
    Dvě stě let pospolu 1,Dějiny rusko židovských vztahů
    Skladem (1 ks)
    1 640 Kč

    Podtitul: Dějiny rusko-židovských vztahů v letech 1795-1916 Alexandr Solženicyn se ve své knize soustřeďuje na rusko-židovské vztahy, a to jen v rozmezí oněch dvou století, kdy...

    7.104772244E9
    symbolika svobodnych zednaru jeji vznik a vyznam 249865695
    Symbolika svobodných zednářů (její vznik a význam)
    Skladem (1 ks)
    530 Kč

    Tento unikátní text, napsaný jedním ze Svobodných zednářů v roce 1924, jasně a přehledně vysvětluje nejen vznik a význam zednářské symboliky, ale spolu s Poselstvím Alfonse...

    7.104769369E9
    netteruv anatomicky atlas cloveka frank h netter 249626438
    Netterův anatomický atlas člověka
    Skladem (1 ks)
    1 595 Kč

    Světově uznávané dílo - vrchol anatomické vědecké ilustrace, přeložen do 16 jazyků. Anatomii vyobrazuje jasně, realisticky a vyváženě. Více než 540 barevných velmi názorných...

    7.104606599E9
    Zobrazit všechny podobné produkty Předchozí produkt Další produkt

    Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

    Nevyplňujte toto pole:

    Bezpečnostní kontrola