Obejměte svého vnitřního kritika Jak kritiku obrátit v dar
Související produkty
Detailní popis produktu
Transformace vnitřního kritika v osobního spojence
Hal Stone a Sidra Stone vás v této knize pozvou na cestu poznání jedné z nejvlivnějších vnitřních hlasů – vnitřního kritika. Ten se v nás zrodil v dětství jako ochránce, aby nás připravil na tento svět. Jenže časem se z pomocníka může stát tyran, který nás paralyzuje a připravuje o sebedůvěru.
Kniha vám nabízí konkrétní nástroje, jak tohoto kritika nejprve rozeznat a pochopit jeho motivace. Obsahuje osvědčený sebeposuzovací test, reálné příklady z terapeutických sezení a praktická cvičení, která můžete ihned aplikovat. Autorský pár také ukazuje, jak se vnitřní kritik projevuje odlišně u žen a mužů a jak zasahuje do našich vztahů.
Zvlášť zajímavá je metoda voice dialogues, která věhlasné manžele Stoneovy proslavila na celém světě. Jde o přístup, který vnitřního kritika netlumí, ale transformuje – mění ho z překážky v cenný zdroj objektivního sebereflexe.
- Stav knihy: velmi pěkný stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: zájemce o psychologii, osobní rozvoj, porozumění sobě samému a своjim vztahům
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Osobní rozvoj a psychologie |
|---|---|
| Stav knihy: | velmi pěkný stav |
| Autor: | Hal Stone |
