Funkční trénink - anatomie, Katerina Spilio

Související produkty
Kompletní šestidílné dílo Winstona Churchilla o druhé světové válce – monumentální historická kronika od přímého účastníka událostí. Vzácnější sbírka všech dílů, kterou...
Encyklopedia více než 1000 druhů hub České a Slovenské republiky s nádhernou fotografickou dokumentací od nejlepších českých fotografů. Kombinuje praktický průvodce s vědeckým...
Odborná příručka Letové postupy a provoz letadel od Vladimíra Soldána pro vážné zájemce o leteckou techniku. Velmi pěkný stav, skladem pouze 1 kus.
Praktický průvodce od Einharda Bezzela, který vás naučí poznávat ptáky podle jejich peří. Detailní a užitečná kniha pro všechny milovníky přírodního světa ve velmi pěkném stavu.
Odborná historická práce Jana Ryse o slavné soudní kauze Leopolda Hilsnera, která na přelomu 19. a 20. století rozdělila českou společnost. Těžko dostupný titul ve velmi pěkném...
Encyklopedie mapující svět oceánů a jejich přírodní bohatství. V pěkném stavu, skladem pouze jeden kus.
Tři knihy o starověkém Egyptu od uznávaného Christiana Jacqa – odborný průvodce egyptskou historií a kulturou. Ideální sbírka pro sběratele a zájemce o egyptologii.
Závěrečný čtvrtý díl série Rytířské bitvy a osudy od Jiřího Kováříka, který uzavírá fascinující průhled pozdním středověkem – od bitvy u Towtonu přes vzestup "Králotvůrce"...
Detailní popis produktu
Funkční trénink od základů – s anatomií na vašich rukou
Tato kniha od Katariny Spilio je průvodcem, který vám ukáže, jak správně trénovat – ať už chcete zlepšit svůj tenisový úder, zvýšit výkon v plavání nebo se jen chcete pohybovat bez bolestí v běžném životě. Každý cvik je tu explain ován jasně a přehledně.
Co knihu dělá opravdu užitečnou? Detailní anatomické ilustrace. U každého cviku vidíte přesně, které svaly pracují a jak. Není to jen průvodce s obrázky – je to edukace v nejlepším slova smyslu. Naučíte se chápat svou tělesnost a cvičit správně, bez zbytečných zranění.
Inspiruje vás sportování? Nebo jen chcete, aby vás nebolelo při schodu, zvedání věcí či běžných činnostech? Tahle kniha má řešení pro všechny – bez ohledu na věk nebo aktuální kondici.
- Stav knihy: velmi pěkný stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: fitness nadšence, sportovce, všechny, kteří chtějí pochopit své tělo
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | velmi pěkný stav |
| Autor: | Katerina Spilio |
Čtvrtý díl edice Dějiny hudby věnovaný klasicismu. Odborný průvodce písemem jedné z nejvýznamnějších epok evropské hudební historie.
Biografický román Irvinga Stonea přibližuje život Charlese Darwina s veškerou lidskostí a dramatem, které za slavnou teorií evoluce stojí. Výtisk ve velmi pěkném stavu pro...
Revolucionární průvodce světem mikrobů v našem těle od bioložky Alanny Collenové. Fascinující vědecké poznatky o tom, jak naše mikrobiální kolonie ovlivňuje zdraví, váhu,...
Monografie Petra Spilky o historii a současnosti jaderné elektrárny Dukovany. Detailný pohled na vývoj jedné z nejdůležitějších českých energetických institucí.
Odborná série Inky Jochum věnovaná tradičním čínským metodám a jejich vědeckému pozadí. Kvalitní zpracování pro vážné zájemce o přírodní vědy a asijskou civilizaci.


