Funkční trénink - anatomie, Katerina Spilio
Odeslání do druhého dne
Odešleme vybranou knížku do druhé dne přes Zásilkovnu, Balíkovnu nebo Českou poštu.
Související produkty
Detailní popis produktu
Funkční trénink od základů – s anatomií na vašich rukou
Tato kniha od Katariny Spilio je průvodcem, který vám ukáže, jak správně trénovat – ať už chcete zlepšit svůj tenisový úder, zvýšit výkon v plavání nebo se jen chcete pohybovat bez bolestí v běžném životě. Každý cvik je tu explain ován jasně a přehledně.
Co knihu dělá opravdu užitečnou? Detailní anatomické ilustrace. U každého cviku vidíte přesně, které svaly pracují a jak. Není to jen průvodce s obrázky – je to edukace v nejlepším slova smyslu. Naučíte se chápat svou tělesnost a cvičit správně, bez zbytečných zranění.
Inspiruje vás sportování? Nebo jen chcete, aby vás nebolelo při schodu, zvedání věcí či běžných činnostech? Tahle kniha má řešení pro všechny – bez ohledu na věk nebo aktuální kondici.
- Stav knihy: velmi pěkný stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: fitness nadšence, sportovce, všechny, kteří chtějí pochopit své tělo
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | velmi pěkný stav |
| Autor: | Katerina Spilio |
