Běhání - anatomie
Odeslání do druhého dne
Odešleme vybranou knížku do druhé dne přes Zásilkovnu, Balíkovnu nebo Českou poštu.
Související produkty
Detailní popis produktu
Pro běžce, kteří chtějí pochopit své tělo
Běhání - anatomie od Joe Pulea je průvodce pro každého, kdo chce běžet lépe, rychleji a bez bolestí. Jde o knihu, která vám otevře oči – doslova. Namísto obecných rad dostanete konkrétní vědomosti o tom, jak fungují vaše svaly, jak se učit správné technice a jak se chránit před zraněními.
V knize najdete 50 nejúčinnějších cviků podrobně popsaných a doplněných barevnými anatomickými ilustracemi. Každý nákres jasně ukazuje, které svaly se aktivují, jak upravit pohyb a co dělat jinak. Není to teoretický žargon – je to praktický průvodce, který si vezete na trénink.
- Stav knihy: velmi pěkný stav
- Dostupnost: skladem pouze 1 kus
- Fotografie: odpovídají konkrétnímu prodávanému výtisku
- Vhodné pro: běžce všech úrovní, lidi zajímající se o biomehaniku, ty, co chtějí běhat chytřeji
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Odborná literatura |
|---|---|
| Stav knihy: | velmi pěkný stav |
| Autor: | Joe Puleo |
