Běhání - anatomie

Neohodnoceno
435 Kč
Skladem (1 ks)
Můžeme doručit do:
5.11.2025

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Naleznete zde 50 nejúčinnějších cviků. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Kromě toho vás autoři připraví na všechny překážky, se kterými se můžete jako běžec setkat.

 

 
 
Odeslání do druhého dne
Ať kniha co nejdřív pokračuje ve své další cestě.

Detailní popis produktu

Popis produktu není dostupný

Doplňkové parametry

Kategorie: Odborná literatura
Stav knihy: velmi pěkný stav

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Povinná pole

Nevyplňujte toto pole:

Bezpečnostní kontrola